czy można

biorac sterydy mozna zarazić sie wirusem HIV? np ze ktos wraz ze sterydym wstrzykną tam wirusa? jest taka mozliwosc? czy komurki hiv zniszcza sie w sterydzie?

Witam- dostałem w meilu info że za zakupy można płacić "częściowo" punktami- czy to znaczy że mogę coś zamówić i zapłacić punktami a np. brakującą część kasą?? czy tylko wysyłka za punkty?? dzięki

Witam czy po treningu można zjeść jajecznicę z 4jajek smażonej na łyżce oliwy z oliwek z cebulką?

Witajcie Czy na jednym treningu (fbw) można łączyć klasyczny MC z wykrokami ze sztangielkami? Ćwiczenia następowałyby jedno po drugim od razu. Słyszałem żeby nie łączyć MC z przysiadami na jednym treningu, a co jeśli chodzi o wykroki?

Ostatnio po zadaniu pytania odnośnie energetyków o napojów zero czy wliczać kcal uznano to za śladowe ilości jednakże biorąc pod uwagę dwa energetyki =30 kcal, litr coli zero 5 kcal, skoro 30 kcal uważa się za śladowe ilości to 70ml mleka 0,5% równa się 25 kcal Same energetyki i mleko to już 55 kcal, faktycznie można to tak uważać za marginesy [...]

Czy to prawda że można je wcinać (oczywiscie w rozsadnych ilosciach) podczas treningu redykcyjnego???

Jest np taka mozliwosc ze ćwicze program na mase (robimy forme na lato 2006 grupa I) i zamiast 10-12 powtorzen zamienic na 6-8 powtórzeń na siłe ? i czy w zwiazku z tym moze byc dieta masowa ? i jesli mozna było tak zrobic to te 8 powtorzen robic na duzych czy małych cieżarach ?

Witam. MOje pytanie brzmi: Czy poziom IGF 1 można oznaczać w ślinie, czy tylko we krwi? ........ ........... .................... .............. ................................. ..................... ............... .................. ................... .................... ............ ............ ................. .............. ..........

Witam !!! Czy tu można dodać rozpiskę do oceny lub poprawy, bo jestem nowy i się nie oriętuję ???

witam mam 17 lat uczęszczam 3 razy w tygodniu na kick boxing kupiłem sobie hantelek regulowany mam ciężarki do max 15 kg chialbym zaczerpnac fachowej porady jak tym ćwiczyć oraz czy na brzuch wystarczy ze będę robił a6w a później abs2 i czy w domowych warunkach można wyrobić klatkę z góry dziękuje

Witam. Czy oprócz bicia hcg podskórnie w brzuch można je wykonywać w innych miejscach typu udo, pośladek? Po zatrzykach z hcg zostają mi takie małe blizny w postaci czerownych kropek, dość długo się utrzymują. Wolałbym mieć je w miejscach bardzoej niewidocznych

witam.mam takie pytanko bo kolezanka ma mi zalatwic recepte na biostynine...tylko ze powieziala ze to w tabletkach a nie w ampulkach.czy jej sie cos po***alo ?jest biostynina w tabletkach?mozna ampulki tabsami zastapic?pozdro

Witam. Mam 2 pytania. 1. Co daje oparcie się o słuppodczas np. uginania przedramion z hantlami stojąc ? 2. Czy znacie jakieś cwiczenia rozciągające klatke? Nie chodzi mi tu o rozpiętki czy coś w tym stylu tylko ćwiczenie ktore można by wykonywać między seriami. Z góry dziekuje za odpowiedzi.

Witam. Czy zna ktoś adresy klubów boksu znajdujących się w poznaniu? Interesują mnie głównie kluby znajdujące się jak najbliżej Jeziora Malta lub do których można łątwo dojechać jak np. tajski boks na Rondzie Rataje. Osoby znające kluby z innych czesci miasta takze proszę o odpowiedz.

witam w jakim czasie po operacji na wyrostek robaczkowym można zaczynać treningi???? czy wytrzymałość spada bardzo???? dajcie mi jakiś trening jak możecie na średnie mam 182cm wzrostu warze 72kg moje wyniki z przed operacji : 1000m- 2,56 2000m-6,10 z góry dziękuje

Witam :D Krótkie pytanko... Czy mogę połączyć crossfit z treningiem siłowym ? czyt. na początki rozgrzewka na bieżni,rozciąganie potem crossfit i na koniec siłowy ? Czy lepiej rozplanować to tak że w jeden dzień fitness (rozgrzewka) + siłowy a w drugi crossfit + (fitness) Jak to można lepiej rozplanować ??

czy te wszystkie niegazowane wody mineralne owocowe (jablko, truskawka itp) sa duzo gorsze od normalnej niegazowanej, czy od czasu do czasu mozna sobie pozwolic? :) pozdrawiam

Chce zostac zawodnikiem,czy w klubie sagat opole mozna liczyc na konkretne przygotowanie? Cwiczyl ktos tam,ma jakies opinie na ten temat?

Hmm lato się zbliża i czas wziąć się za swoje sadełko. Chce kupić taki zestaw supli -JetFuel -Creatine Strong Matrix 7 (olimp) -BCAA Pro 4200 (fitmax) -białko z ostrovi -Zma(chela magnezu z b6 i cynk) i tu moje pytanie czy brakuje czegoś coś można zamienić w podobnych cenach.

Witam. Ułozylem dietę, ale wiem ze nie zdaze zjesc( i nie wiem czy dam rade) Płatki owsiane 100g Mleko 300-400ml 3 jajka Słyszałem, ze mozna zrobić z tego placek. Tylko czy to ma być normalnie wszystko wrzucone na patelnie??? Myśle, ze w takiej formie zjadłbym z ochotą:D Z góry dzięki!